Sorties des dimanches

Cette fois-ci c’était un dimanche pour travailler notre endurance, Et 7 Locodingos sur les 10 prévus sont entrés dans la danse. 4 hommes et 3 femmes sont venus tester Ce magnifique parcours par deux fois repéré. Louisa cas contact, Valérie en famille, Monique T en travaux, d’autres habitués pas encore sortis de « l’infirmerie », c’est donc à 7 que nous nous sommes retrouvés à 7h50 pour 10 minutes d’échauffements prodigués par Maria. Il y avait donc : Audrey, Charlotte et...
COMPTE-RENDU SORTIE DU DIMANCHE 10 JANVIER 2021 Moins deux degrés en ce dimanche matin, De quoi bien sautiller et se frotter les mains ! 12 Locodingos bien couverts et masqués, C’étaient donc avec joie et détermination retrouvés. Trois en découverte ou moins aguerries que les autres sur ce 20km avec quelques surprises techniques : Maria, Valérie et Yamina. Neuf aguerri(e)s : Audrey, Charlotte, Line, Louisa, Marc, Michel, Pascal, Patrick et votre coach. Une sympathique surprise au...
COMPTE-RENDU SORTIE DU DIMANCHE 13 DÉCEMBRE 2020 8 Locodingos Dont 7 incognitos C’étaient ce matin levés un peu plus tôt Pour un circuit super et vraiment beau. 8H55 ce matin, Audrey, Valérie, Louisa et Line pour ces dames, accompagnées de Michel, Pascal ; Serge et votre coach étaient donc présents, éloignés les uns des autres, masqués et bien contents de se retrouver. Quatre minutes d’attente et personne d’autre en vue, nous traversons prudemment la rue de Paris, passons...
SORTIE ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 11 OCTOBRE 2020 24KM TECHNIQUES VERS LA FRETTE ET CO NFLANS. 16 Locodingos étaient présents, un record, Malgré les absences de 4 habitués… Le soleil était avec nous, atténuant un petit vent du Nord Et nous permettant ainsi de passer une superbe matinée. 16 d’entre nous sont venus ce dimanche, pour les uns, continuer à se tester et découvrir ce que sont les parcours des dimanches matin, pour les autres retrouver leurs bonnes sensations et se les...
SORTIE ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 27 SEPTEMBRE 2020 20KM AVEC QUELQUES DENIVELES. Un tiers des Locodingos étaient présents Venus braver et vaincre le mauvais temps ! 15 parkas jaunes au départ de la MJC, Et autant à l’arrivée, personne n’ayant « dévissé » ! 15 d’entre vous sont venus ce dimanche, pour les uns, se tester et découvrir ce que sont les entrainements des dimanches matin, pour les autres retrouver leurs bonnes sensations et se les confirmer. Si la pluie a essayé de...
Compte-rendu de sortie du dimanche 23 Février 2020 Fin des vacances scolaires Peu de Locodingos venus prendre l’air Néanmoins nous étions sept mercenaires Au départ de ce chemin à petit mais sympathique « caractère ». Etaient présents : Pour ces dames : Marie-Christine et Victoria. Pour les hommes : Michel, Marc, Serge, Patrick et votre coach. 8h15 nous discutons gaiement attendant d’éventuels autres compagnons. 8h30 personne à l’horizon, nous partons car il ne fait pas si...
PARIS/VERSAILLES-MANTES 2020 85ème édition Nuit du dimanche 26 janvier Une fois encore, les Locodingos étaient là et représentaient la Détente Sartrouvilloise pour la 9ème année. 22 valeureux marcheurs étaient répartis sur 3 distances différentes : 8 sur le 54km avec un départ à minuit de Versailles, 11 sur le 39km avec un départ à 1h du matin de Beynes et 3 sur le 22km avec un départ de Maule à 6h de matin. Nouvelle arrivée cette année au Parc des Expositions de Mantes la...
Compte-rendu de la sortie du Dimanche 12 Janvier 2020 Très beau groupe pour cette sortie La dernière avant la grande épreuve Tous avons bien donné mais aussi souri Gardant la pleine forme et peau neuve. Nous étions donc 16 pour cette escapade dans les collines de la Frette dont 15 des participants au future Paris/Versailles-Mantes. 9 femmes : Victoria, Marie-Christine, Nicole, Sylvie, Louisa, Monique, Charlotte, Isa, et Cathy. 7 hommes : Marc, Michel, David, Patrick, Emmanuel, Loulou et...
Compte-rendu de la sortie du Dimanche 15 Décembre 2019 Whaouuuu quelle belle équipe était présente, Pour aller affronter quelques pentes. Programmées par notre ami Michel Pour que notre future nuit du Paris/Versailles-Mantes soit belle. Nous étions 15 Locodingos : 10 femmes, dont Nicole, Monique, Sylvie, Sophie, Deepa, Victoria, Louisa, Marie-Christine, Cathy et « Josiane » 5 hommes, dont Michel, Mano, Emmanuel, David et votre coach. 8h15 beaucoup sont déjà là, 8h30 tout le monde...
LA SORTIE DE 20 A 40 KM DU 24 NOVEMBRE 2019 Bonjour à toutes et tous La sortie des Andelys Mantes du dimanche précédent ou la super soirée Beaujolais du 22 novembre, les deux ont laissé des traces, car sur 8 inscrits prévus pour cette belle sortie, 5 seulement ce sont retrouvés à 6h50 sur le parking de la MJC : Pour ces dames : Audrey, Marie-Christine et Sonia Pour ces messieurs ; Patrick et votre serviteur. Pour Marie-Christine, cela était un retour sur grande distance et une...

Afficher plus