Sorties des dimanches

COMPTE-RENDU DES 25KM DU DIMANCHE 13 OCTOBRE 2019 La Frette, Herblay, Conflans 12 Locodingos dans le vent 11 habitués et une ancienne, invitée Ont, en cette matinée, bien crapahutés. Nous étions 12 Locodingos ce beau dimanche matin. : 8 pour ces Dames : Sylvie, Audrey, Charlotte, M.Christine, Isa, Nicole, Josiane et Monique. 4 pour ces Messieurs : Patrick, Michel, Marc, et Alain. A 8h15, tout le monde étant présent et personne d’autre en vue, nous partons Les quais de Seine puis...
Programme des marches athlétiques d’endurance du dimanche matin de septembre 2019 à juin 2020 Il est rappelé que la marche athlétique de loisir, adaptée à la F.F.E.P.G.V., n’est pas que de la vitesse. Cette dernière est surtout travaillée lors des entrainements du jeudi soir à partir de 20h15. Elle comprend aussi des sorties où l’on travaille l’endurance sur des parcours allant de 20 à plus de 30 km et sur des circuits comportant plus ou moins de dénivelés. C’est pourquoi...
Sortie Endurance du dimanche 23 avril 2017 35,6 km Bonjour à toutes et tous On est solidaires à partir de 2, donc ce matin à 7h nous étions solidaires. Ceux qui étaient là le savent et les absents aussi. Superbe matinée même si un peu fraiche au départ. Mais en discutant et en maintenant dès le départ, un bon rythme, nous nous sommes vite réchauffés, d’autant qu’arrivés en bord de seine, le soleil s’est levé. Nous étions accompagnés du cri des bernaches et cette nature en...
Compte-rendu des 25km du dimanche 26 mars 2017 Bonjour à toutes et tous Formidable groupe de 11 Locodingos pour cette sortie sportive et très conviviale de 23,5km pour être précis. Et encore, il nous manquait : Jeannot, Christine D, Sylvie, Jorge, Laurent, Patrick P, les fidèles du dimanche matin, retenus par d’autres obligations. Je pense aussi que bientôt Laura et Isabelle se joindront à nous. Nous frôlerons alors les 20 Locodingos en sortie des dimanches matin sur les distances de...