Entrainements

Préambule : Cette fois-ci, réussite totale ! Chouette ! Malgré des absences de choix et pénalisantes mais bien sûr bien involontaires, nous étions 23 Locodingos en ce jeudi très frais. Après des échauffements très dynamiques avec démonstration de notre déroulé de pied, avant et arrière, l’accueil de notre nouvelle recrue Chloé, nous sommes partis à 20h35, car petit problème d’intendance mais qui ne se reproduira plus. Le groupe 1 est parti et je me suis glissé dedans....
AVANT-PREMIERE : Quelle joie de retrouver, en ce premier entrainement de 2022, près de 50% des Locodingos, malgré un certain froid, mais vivifiant. Par ailleurs et comme annoncé par de nombreux messages (Whatsapp er mails) nous avons commencé et pour une première fois, à créer deux groupes afin de satisfaire le plus grand nombre d’entre vous. Mais comme dans toute première, il y a parfois des loupés. En effet, si les deux groupes ont parfaitement fonctionné et atteint leurs...
Pour cette dernière séance de l'année, nous étions: 3 femmes : Monique, Sylvie et Audrey.t 3 hommes : Michel, Pedro et Serge. Comme l'a souligné Michel, Pedro est arrivé à l'heure car celui-ci est venu en voiture. Après quelques exercices d'échauffement animé par Pedro, nous sommes partis vers les champs de courses. Michel prend la tête avec Sylvie et Monique. Pedro, Serge et Audrey suivent juste derrière. Le groupe a été très homogène et nous avons bien marché tout le long...
Beaucoup de personnes avaient prévenu de leur absence pour ce nouvel entraînement du jeudi soir. Nous étions donc 9 marcheurs à nous retrouver à notre point de rendez-vous. Etaient présents, pour les femmes : Charlotte, Line, Lydia, Marie-Christine et Saïda et, pour les hommes, Arnaud, Dominique, Martial et Michel. Après quelques rapides échauffements, dirigés par Marie-Christine, en l’absence de notre entraîneuse habituelle Maria ainsi que de ses deux adjointes Louisa et Valérie,...
Nous étions 9 marcheurs présents. Je remercie les absents de nous avoir prévenu soit par WhatsApp, SMS ou par les personnes présentes de ce soir. 3 femmes dont Charlotte, Marie-José et Audrey. 6 hommes dont Dominique, Michel, Serge, Christophe, Pedro et Olivier (son retour). Nous faisons des échauffements façon bon enfant. Chacun se rappelle d'un mouvement. Pedro arrive, nous recommençons les échauffements pour éviter d'avoir froid. Olivier nous rejoint également. Comme nous ne...
Compte-rendu entrainement du Jeudi 28 octobre 2021 Pour cet entraînement du jeudi 28 octobre 2021 en période de congés scolaires, 19 Locodingos étaient néanmoins présents. 15 femmes : Anne, Audrey, Charlotte, Françoise, Line, Louisa, Lydia, Marie-Christine, Marie-Jo, Monique F, Nathalie C, Patricia, Saïda, Maria et Virginie. 4 hommes : Christophe, Etienne, Gérard et Michel. Alain, présent pour la remise des cartes des adhérents, et ayant fortement souhaité reprendre...
Compte-rendu entrainement du Jeudi 21 octobre 2021 Pour cet entraînement, 18 Locodingos étaient présents. 12 femmes : Anne, Charlotte, Christelle, Line, Louisa, Lydia, Marie-Christine, Marie-Jo, Nathalie L, Patricia, Rachida, et Saïda. 6 hommes : Christophe, Dominique, Jean-Luc, Marc, Michel, et Pedro. Comme chaque fois, Alain était présent ; il nous a remis les cartes d’adhésion, mais a préféré encore s’accorder une semaine supplémentaire de repos avant de reprendre...
Compte-rendu entrainement du Jeudi 14 Octobre 2021 Malgré encore plusieurs absents, aguerris ou en formation, 26 marcheurs athlétiques de loisir étaient présents ce soir-là : 18 femmes dont : Line, Lydia, Françoise V, Grace, Saïda, Isabelle B, Virginie, Anne, Nathalie V, Patricia Maria, Marie-José, Nathalie C, Cathy Marie-Christine, Nathalie L, Chrystèle et Audrey. 8 hommes dont : Serge, Pedro, Jean-Luc, Arnaud, Philippe, Dominique, Gérard et Emmanuel. Pour cet entraînement, nous...
Compte-rendu entrainement du Jeudi 7 Octobre 2021 Malgré encore 4 ou 5 absents, aguéris ou en formation, 31 marcheurs athlétiques de loisir étaient présents ce soir là : 21 femmes dont : Yamina, Charlotte, Line, Marie-Christine, Rachida, Lydia, Françoise, Grâce, Patricia, Saïda, Nathalie L, Nathalie V, Catherine V, Maria, Louisa, Valérie, Virginie, Chrystèle, Marie-José (de retour) et Audrey. 8 hommes dont : Michel, Pedro, Arnaud, Philippe, Dominique, Christophe, Etienne et Marc. Et...
Compte-rendu entrainement du Jeudi 30 septembre 2021 Malgré l'absence de 5 confirmés dont notre coach qui nous faisait l'honneur de sa présence au départ et à l'arrivée, nous étions 26 marcheurs athlétiques hier soir. 18 femmes : Yamina, Charlotte, Line, Marie-Christine, Isabelle B, Rachida, Lydia, Anne, Françoise B, Grace, Patricia, Saïda, Nathalie (de retour), Béatrice, Cathy C, Elisabeth, Audrey et notre nouvelle Chrystèle. 8 hommes : Serge, Arnaud, Philippe, Michel, Pedro,...

Afficher plus