26 mai

                        Bonjour  à toutes et tous

 

 

 

Nous étions  17 marcheurs ce Jeudi 26 Mai  sous un ciel un peu orageux avec de belles surprises :

 

 Le retour de Monique P et Yamina, Charlotte, Martine, Nicole, Dominique, Sandra, Sophie, Sylvie, Jeannot, Laurent, Pedro, Patrice, Sébastien  et son fils Guillaume, Xavier et moi-même.

 

 Quelques échauffements et nous partons  en forêt sur le  grand parcours de 6,8 km  mené par Laurent, Sébastien, Sylvie, Sandra, etc…. parcours réalisé en 53 mn pour les premiers  puis étalement jusqu’à 1h02 mn, très bon rythme, avons jonglé avec les passages boueux.

 

Bravo à toutes/tous  et un grand merci au 1er groupe d’avoir attendu le 2eme groupe avant de partir faire la boucle du Mesnil, très sympa et agréable.

 

Quelques échanges, rafraichissements, pauses techniques et  10 nous quittent, eh oui certains ont boulot ou école !!!!!! au-revoir, bonne soirée  etc………

 

7  repartent pour les 3,9km dans le parc accompagné d’un seul homme Jeannot   avec Charlotte, Nicole, Sandra, Sylvie, Sophie, Monique T. Bon rythme avec un départ très jovial et qlq plaisanteries pour nous divertir,  le tour réalisé en  31 mn  = Super , bravo à Charlotte et Nicole qui se sont bien accrochées.

 

Étirements, échanges et retour maison.

 

 

Merci pour votre participation, aide et bonne humeur.

 

 Rendez- vous jeudi 2 Juin avec le retour de notre coach Alain.

 

Bon week-end, bonne fête aux mamans, bises à toutes/tous, Monique T.

 

PS : Pensez à compléter le tableau du Dimanche 12 Juin SVP Merci