Bonjour à toutes et tous,
Nous étions 17 au rendez-vous ce jeudi 8 Juin 2017 avec un temps orageux.
Ce jeudi était marqué par :
Ø L’accueil de 3 nouveaux membres des locodingos venus découvrir et tester notre marche rapide : Cécile, Isabelle et Eric, nous leur souhaitons la Bienvenue, quelques informations sur le groupe, site internet, etc… (eh oui 3eme Isabelle dans le groupe)
Ø Échanges des nouvelles communiquées par notre coach Alain et ses 4 marcheurs (Isa, Laurent, Patrick P et Patrick V) en randonnée sur le GR70, courage, une pensée positive pour eux après 11jours de marche.
Ø Quelques absences diverses et variées.
- Étaient présents Cécile, Isabelle(3), Flora, Marie, Sandra, Annick, Charlotte, Isabelle(2, Laura( de retour en pleine forme ) , Line, Nicole, Monique
- et pour les hommes Eric, Jeannot, Philippe, Jean-Luc et Pedro.
Quelques échauffements et infos sur technique /posture marche rapide ; Jean Luc et Pedro nous proposent un nouveau parcours en forêt en évitant les allées à chevaux trop sablonneuses. J.Luc et Pedro en tête de peloton, puis J.Luc fait quelques ronds-points avec Eric pour attendre le groupe de fin, merci d’avoir fait un bout de trajet avec nous, après le pont de la voie ferré le groupe de tête fait une petite boucle par la gauche. Je reste en fin de peloton en compagnie de Flora, Annick, Charlotte et nous nous retrouvons tous aux caves du Nord avec le sourire et en forme.
Très bon rythme compte tenu de la chaleur et passage étroit (quelques ronces !!!)
- Le 1er tour en forêt de 7,2 à 7,8km en 1h12.
- Le 2ème tour à 7 avec Annick, Charlotte, Line, Nicole, Jeannot, Philippe et Monique en 35mn Quelques étirements sous un ciel perturbé par les éclairs, l’orage menace alors vite à la maison au revoir.
Grand Merci à nos pilotes J.Luc et Pedro et à toutes/tous, félicitations aux nouveaux arrivants et à jeudi prochain. Merci à Nicole pour le chrono.
Marche très sympathique et sportive, merci à toutes et tous de votre aide et solidarité.
Bon week-end à toutes et tous. Monique 06 73 30 62 85
Rendez- vous jeudi 15 Juin 2017