CR du jeudi 25 novembre 2021



            

Nous étions 9 marcheurs présents.

Je remercie les absents de nous avoir prévenu soit par WhatsApp, SMS ou par les personnes présentes de ce soir.

 

3 femmes dont Charlotte, Marie-José et Audrey.

6 hommes dont Dominique, Michel, Serge, Christophe, Pedro et Olivier (son retour).

Nous faisons des échauffements façon bon enfant. Chacun se rappelle d'un mouvement.

Pedro arrive, nous recommençons les échauffements pour éviter d'avoir froid.

Olivier nous rejoint également. 

  

Comme nous ne sommes pas beaucoup,  Michel nous propose de faire le parcours à l'envers avec Pedro devant, Dominique juste derrière eux.

Différents binômes se forment au début 

Charlotte et Marie-José, Christophe et Serge, Olivier et Audrey qui ferment le groupe.

 

Olivier et Audrey, contents de se revoir au bout de 2 mois marchent de bon train dépassent Charlotte et Marie-José, Christophe et Serge. 

 

Olivier parle de la Normandie, d'un bon restaurant. Serge se joint à la conversation, dit le nom de plusieurs restaurants où on y mange très bien. Comme l'Espérance ou La table des hôtes à Ouistreham. 

 

Audrey reste avec Christophe pour s'aider à retenir les noms des restaurants. Et apprennent à se connaître. 

 

Charlotte et Marie-José suivent juste derrière. 

 

Olivier lance des pics à Pedro comme quoi, il devrait enlever son frein à main.

 

Qu'à cela ne tienne, Pedro a entendu la demande d'Olivier. 

Dominique, Michel et Serge les suivent et marchent plus vite.

 

Voilà, deux groupes se forment. 

 

Pedro et Olivier font des tours et passent derrière nous.

  

À la demande d'Audrey, les 5 hommes font plusieurs tours de bassins ainsi que Christophe et elle-même pour être de nouveau ensemble avec Charlotte et Marie-José.

 

Nous sommes ensemble à la place Marine et nous le restons jusqu'à l'arrivée. 

Michel nous montre un autre chemin sur le retour.

 

Merci pour les étirements de Pedro et de Charlotte.

 

Moyenne de 6,5km/h. 8,3 km en 1h16.

 

Félicitations à tous nos marcheurs, encore une belle marche de faite en harmonie et

Toujours Solidaire, Jamais Solitaire. 

 

Bonne fin de semaine à tous et à jeudi prochain. 

 

PS : 

Notez sur votre agenda, le jeudi 9 Décembre pour l'assemblée générale des Locodingos. 

Si vous ne pouvez pas venir, remplissez la feuille transmise par mail. (Pour passer votre pouvoir).

Le donner a une personne présente lors de cette réunion. 

 

Nos pensées vont vers notre coach Alain.

Qu'il revienne en forme pour continuer à nous encadrer et à nous encourager. 

 

Merci.

 

Audrey.