CR du Dimanche 16 10 2022




Compte-rendu de la sortie dominicale

Du dimanche 16 Octobre 2022

 

Bonjour à toutes et tous.

Un grand merci à Nathalie C pour ces photos.

10 Locodingos étaient présents ce matin à 8h sur le parking de la MJC.

4 femmes dont : Audrey, Louisa, Marie-Jo et une nouvelle sur longue distance Nathalie C.

6 hommes dont : Pascal V, Marc, Michel P, Dominique, Michel DM nouveau venu et votre serviteur.

Pascal V, notre ouvreur, avait prévu un autre circuit, mais les conditions climatiques des jours et nuits précédents nous ont contraints à modifier ce parcours de 20-23 km à l’origine.

C’est ainsi que nous avons décidé de reprendre un ancien parcours, plus « carrossable » et adapté à notre technique de marche. Seule la distance fut du coup raccourcie, mais agrémentée de difficultés supplémentaires, rendant notre moyenne moins performante. Voir tableau.

Mais cette dernière n’était pas le plus important.

En effet, la prochaine fois, au lieu de prendre les 145 marches et la terrasse de Saint-Germain, nous prendrons la côte jusqu’à la place royale, puis direction la piscine de Saint-Germain et la route forestière parallèle à la terrasse. Ceci devrait faire environ 18 à 19 km. Michel P nous le précisera.

En tous les cas, que des félicitations à toutes et tous !

A toutes celles et ceux qui malgré la pénurie de carburant ont prisleur voiture pour venir marcher

A celle qui malgré une sortie la veille et rentrée tardive a trouvé l’énergie pour venir partager cette matinée sportive avec nous.

A ceux qui pas trop e, forme sont tous de même venus également apporter leur solidariré.

Aux plus véloces qui ont su aider les autres et savoir revenir les encourager.

Enfin aux deux nouveaux venus sur distance plus longue que le parcours du jeudi soir, se tester, et qui ont plus que très honnêtement su montrer leurs capacités. Nathalie C et Michel DM.

Nous espérons que leur exemple sera suivi par d’autres !

Prochaine sortie dominicale le dimanche 20 novembre, un peu plus technique, mais à la portée de beaucoup.

Merci donc aux courageuses et courageux de ce matin.

Une grosse pensée pour Maria et Valérie, habituées de nos sorties, ainsi qu’à notre super ami webmaster Patrick.

Un clin d’œil à Line qui elle aussi est souvent des nôtres.

En attendant, jeudi prochain, notez bien les dates des sorties dominicales et essayez de vous libérer pour venir vous tester. Elles sont sur le site.

Bon début de semaine à toutes et tous

 

                                                         Alain, le coach qui vous veut du bien.