Bel effectif pour une première semaine de vacances scolaires !
Nous étions 17 Locodingos présents pour notre rendez-vous hebdomadaire. Parmi nous, il y avait 6 femmes : Catherine C, Marie-Jo, Nathalie L, Chrystèle, Martine et Lydia, ainsi que 11 hommes : Tom, Chelmi, Dominique, Joseph, François, Christophe, Alain P, Alain T, Michel, Olivier et Emmanuel.
Le temps était exceptionnel pour cette mi-février, avec le mercure avoisinant les 15°. Sur notre allée favorite, nous nous sommes positionnés pour quelques échauffements classiques mais essentiels. Malgré son retard et ses aléas de transport, Marie-Jo a été excusée.
A noter, le retour de François après une longue absence, et ceux de Chelmi et Tom. Chouette dynamique engendrée par Chrystèle, Martine et Joseph.
Nous avons ensuite entamé le parcours dit ‘Michel’, hésitant brièvement pour le parcours ‘Turenne’, que nous laisserons pour une autre fois.
Dès le début du parcours, l'allure était très rythmée par Michel D, Olivier et Dominique, et ce, jusqu’à la fin de l'hippodrome. Une petite variante entre les Aves Destouches et Picard a permis de ressouder le groupe. Ainsi, sur l'avenue Pelouse, nous étions tous bien réunis. Nous avons ensuite parcouru l'avenue Eglé à allure modérée mais constante, jusqu'à arriver à la place Colbert. Comme prévu, un petit fractionné de cinq séances de 30 secondes a été proposé, mené par Christèle, Michel D., Martine, Joseph et Dominique.
Dominique ayant proposé du fractionné, celui-ci eu lieu comme prévu. Un peu dur pour Chelmi de retour. Olivier de son côté se remettant de son exploit du dernier week-end de Janvier.
Après cet effort, nous nous sommes retrouvés place Wagram pour terminer notre parcours, certains par l’avenue de l’hippodrome et d’autres par l’avenue Mansart. Avant de nous séparer, nous avons fait un petit debriefing collectif, suivi d'un petit étirement, dans l'espoir de terminer en douceur. Il ne faut pas oublier le rappel d’Alain concernant le changement des sorties dominicales du 2e quadrimestre 2024.
