CR du Jeudi 23 Janvier

Bonjour à toutes et tous.

 

Cinq encadrants présents en ce dernier jeudi d’entrainement,  précédant notre participation au mythique Versailles-Mantes, dont cela sera la 88ème édition. La 16ème en ce qui concerne les Locodingos.

 

Louisa, dites Lulu, Dominique, Jean-Luc B, Chelmi et moi, Alain T.

 

Retours de 4 d’entre eux, Dominique ne pouvant exceptionnellement être disponible pour cette partie administrative ce qui est très compréhensible.

 

 

Retour de Louisa

C'est sous une météo fraîche et venteuse que nous nous échauffons pour ce nouvel entraînement avant la longue marche nocturne de dimanche prochain. L’humidité  ambiante et le vent nous refroidissent vite et donc partirons assez rapidement après notre traditionnelle photo de groupe que nous avons failli oubliée !

 

Le groupe 1 prend la direction de l’hippodrome tandis que le groupe 2 contourne l’hôtel Ibis afin  de laisser de l’avance au premier groupe. Ce groupe composé de 8 Locodingos tiendra une bonne allure moyenne durant la première moitié du parcours. Les binômes voire trinômes resteront fidèles tout le long. Point de parité ce soir, un binôme masculin restera soudé, d’abord en queue puis en tête, après le départ d’un binôme féminin qui rejoindra le groupe 2 car plus rapide.
Un peu avant la place marine ce groupe 1 s’étire et les premiers Locodingos croiseront les marcheurs du groupe 2 aux caves du Nord. 


 

Les kilomètres parcourus jusqu'ici commencent à avoir raison de l’endurance de quelques marcheurs et l’allure diminue un peu mais la ténacité et la force mentale auront le dessus et tous les Locodingos se retrouvent presque en même temps au rendez-vous final, au rond-point du château de Maisons Laffitte. Visages fatigués mais sourires de satisfaction prouveront le bénéfice acquis de notre belle sortie.
Bon courage aux Locodingos qui participent dans la nuit de samedi à dimanche à la mythique marche du Versailles Mantes.

 

Volonté, persévérance, ténacité seront les maîtres mots de cette belle épreuve d’endurance pour réaliser un défi et vivre une belle expérience partagée entre Locodingos. La satisfaction sera au rendez-vous et moult endorphines laisseront un beau sourire durant plusieurs jours et les douleurs musculaires et la fatigue cumulées ne seront qu un mauvais souvenir ! 


 

Louisa

 

Retour de Chelmi

Si j'ai bien compté, nous étions 15 Locodingos ce soir pour cet entrainement.

Comme les semaines précédentes, il y aura deux groupes, sur les mêmes parcours que la semaine dernière.

 

Le groupe d'Alain prend la direction de l'hippodrome, tandis que le groupe Dominique contourne l'hôtel Ibis, afin de peaufiner notre échauffement puis rejoindre notre parcours. Comme la semaine dernière les groupes se rejoignent à la place Colbert puis prennent chacun leurs parcours habituels.

 

Une nouvelle jonction des groupes se fait aux Caves du Nord. Arrivé à la place Marines Armelle et Guénola finiront le parcours avec le groupe Dominique (bravo à elles deux).

 

Les deux groupes arriveront ensemble à la fin du parcours.

 

Chelmi

 

Retour complémentaire de Jean-Luc B

Bonjour,

Merci Chelmi

Je confirme le nombre 15, mes compléments : 

 

Le groupe 2 s’est étiré dès le début avec Marc devant que l’on ne verra plus et Jean-Luc C derrière. Au milieu il y aura peu de ronds-points de peur de faire une fracture entre la tête et la queue !! 

La prudence était aussi de ne pas se griller, il n’y a donc pas eu d’accélération finale ni de fractionné; l’allure est restée cependant soutenue.

 

Bravo à Armelle et Guenola : aux caves du nord Armelle qui était 100 mètres derrière nous a fait l’effort de nous rattraper et Guenola qui était 100 mètres devant nous a gardé ses distances.

 

Encore une belle soirée sportive et une bonne ambiance.

 

Jean-Luc 

 

Retour et synthèse d’Alain T

Juste merci à Louisa d’être resté avec le groupe 1.

Bravo à Guénola et Armelle qui désormais passeront dans le groupe 2.

 

Merci à toutes et tous et à demain pour certains.

 

Alain T

 

Compte-rendu collectif des encadrants présents

Synthèse et mise en page Alain T