Bonjour à toutes et tous.
Préambule :
Comme annoncé, la future veste de pluie a été présentée et essayée par les présent(e)s.
Certes, il ne pleuvait pas, mais le niveau technique d’imperméabilité et respirabilité est, d’après nos connaissances, expériences et le savoir de Louisa, suffisant. Elles équiperont en priorité les non-pourvus en Parka.
Deux encadrants en cette soirée.
Chelmi et Alain.
Retour de Chelmi :
Pour ce dernier entrainement du mois de Mai, nous étions 12 Locodingos à avoir des fourmis dans les jambes.
Alain prend en charge la séance d'échauffements, que nous faisons avec entrain.
Les groupes se forment et le départ est donné (7 avec Alain et 5 avec Chelmi ).
Fatima, Saida, Gwenola, Tom et Chelmi , partent quelques minutes après Alain sur notre circuit habituel ; nous effectuerons le parcours à une allure de sénateur, 6,7 de moyenne, tout en papotant ; nous avons fait un bloc et sommes restés ensemble sur tout le circuit.
A aucun moment nous n'avons rattrapé le groupe d'Alain.
Les 2 équipes se retrouvent devant le château et se félicitent de leurs exploits du soir.
Petite séance d'étirements pour les plus courageux et rendez-vous pour le prochain entrainement.
Chelmi
Retour d’Alain :
7 dans le groupe 1 avec Marie-Jo, Claudine, Michel, François, Christophe SF, Christophe C et moi.
Malgré la chaleur, départ soutenu, mais soutenable. Je prends la tête accompagné de Christophe, Claudine et Marie-Jo, Gwenola ayant décidé de passer dans le groupe 2. Bravo à elle. Binôme de Michel et François et en fermeture notre performant « soliste » Jean-Luc C.
L’allure est très correcte compte-tenu de la lourdeur de la météo. Nous passons la place Colbert sans avoir été rejoint par le groupe 2. Cela nous stimule et nous continuons, avec le même objectif, pour rejoindre les Caves du Nord. Même résultat ! Surprenant pour nous.
En fin de parcours, Claudine toujours aussi téméraire est accompagnée par Christophe, et je terminerai avec Michel, François et Marie-Jo. 8.410 km à 6.15 km/h de moyenne.
Au château, pas encore de groupe 2 qui arrivera peu de temps après nous. L’explication est décrite dans le retour de Chelmi. Merci à toutes et tous de cette belle soirée, achevée par de timides étirements, car des bestioles volantes et trop admiratives nous entouraient.
Bonne fin de semaine à toutes et tous et au 5 juin les plus nombreux possible.
Alain
Compte-rendu collectif, Chelmi et Alain
