Groupe 1
Groupe 2
Compte rendu de Chelmi
Pour ce dernier entraînement du mois de novembre 2025, nous étions 23 Locodingos présents ce soir.
Après quelques échauffements et la constitution des groupes, nous voilà partis.
Les Locodingos du groupe 1 (Chelmi, Michel, Charlotte, Marie-Jo, Hélène, Isabelle H, Isabelle O, Marie, Morgane, Nisrine, Oumaina, Sonia, Monique) s’élancent sur le bitume.
Nous prenons l’avenue Eugène Adam puis l’avenue Molière, l’avenue Contat, l’avenue de la Pelouse, l’avenue Madame de Sévigné jusqu’à l’avenue La Fontaine et l’avenue Madame Lafitte jusqu’à l’avenue Eglé, le train jaune est en marche et reste bien groupé. Là, nous prenons l’avenue de Turenne, l’avenue de Toulon jusqu’à la place Napoléon.
Aux abords du stade de foot, le groupe de Dominique nous rejoint, nous faisons chemin ensemble jusqu’aux Caves du Nord où, avec leurs allures de speedy, nous ne voyons plus que leurs lampes rouges. À partir des Caves du Nord, notre groupe s’étire un peu, nous arrivons à la place Marine, prenons l’avenue de Bailly jusqu’à la place Wagram, de là nous prenons la fin de parcours habituel pour rejoindre la destination de fin de parcours où le groupe de Dominique vient d’arriver.
L’entraînement de ce soir se termine par une séance d’étirements proposée par Dominique.
Michel Del Monte
Compte rendu de Dominique
Vingt-deux Locodingos (sauf erreur) présents ce soir pour affronter le bitume de Maisons-Laffitte. Échanges conviviaux comme à notre habitude avant de commencer une petite séance d’échauffements. Température plutôt correcte (8°) par rapport à la semaine dernière (4°), ce qui change un peu les choses.
Nous formons les deux groupes avec Chelmi et convenons d’un parcours à peu près commun. Ce qui fait que le groupe un longera l’hippodrome en direction de l’Ave Turenne.
Pour le groupe deux, départ en léger décalé comme à notre habitude pour emprunter le même début de parcours. Il semble que le groupe de Chelmi ait été plutôt en bonne forme car nous ne les rejoindrons que tardivement vers le stade sur l’Ave Desaix, tout en ayant fait une séance de fractionnés à partir de la place Napoléon.
Nous ferons donc un petit bout de chemin ensemble, échangerons nos impressions avant de nous séparer autour de la place Marine. Pour le coup, Arnaud, ayant testé le groupe deux ce soir, restera avec le groupe de Chelmi et abrégera légèrement son circuit de ce soir. Mais belle performance pour lui !
À noter également dans notre groupe, une légère tendinite pour Chrystèle qui prendra un rythme moins soutenu – qui n’est pas à son habitude ! – mais finira complètement la boucle avec nous malgré son handicap. Nous aurons fait très peu de ronds-points sur ce parcours et le groupe restera largement uni ce soir.
Nous finirons notre aventure par l’Ave Mansart où le groupe un se rejoindra avec nous, arrivant de l’Ave Talma. Belle synchronisation ! Tout est bien qui finit bien. Petit débriefing aux remparts avant une petite séance d’étirements pour les plus courageux et plus dispos de ce soir.
Encore une belle sortie sportive à cocher sur notre calendrier !
À jeudi prochain
Dominique
Alain, on t’attend de pied ferme : dépêche-toi de revenir marcher avec nous, on commence à manquer de blagues et de mauvaise foi sportive !
