Compte-rendu de Dominique
Nous voici tous réunis pour une ultime sortie de l’année 2025. Dix-sept Locodingos au rendez-vous de ce soir. Les coachs vous proposent pour ce soir un unique groupe et un itinéraire spécial pour l’évènement, mais adapté pour tous.
De plus, une météo clémente pour cette deuxième mi-décembre ne fera qu’agrémenter notre sortie.
Petit échauffement avant de partir en direction du château, se diriger vers l’ave Talma et passer sous le petit pont, rejoindre ensuite les places Wagram et Marine. Le cortège est un peu étalé, mais nous maintiendrons une allure correcte pour tous. Direction les Caves du Nord et bifurquer ensuite vers l’ave Jacques Laffitte, et se diriger vers la place Napoléon. Les grandes places nous permettront de nous réunifier avec la tête de train jaune et de repartir de plus belle.
Belle ambiance ce soir avec ce groupe unique et honorer ainsi notre dernière séance de l’année. Nous prendrons l’ave Mme Laffitte pour rejoindre la place Charlemagne, remonter légèrement vers l’ave Racine et redescendre sur l’ave Franklin par l’ave Talma.
Un itinéraire un peu plus long qu’à l’accoutumée pour le groupe un, mais une découverte d’endroits inconnus de Maisons-Laffitte pour certains d’entre nous. Quelques gouttes de pluie un petit peu avant l’arrivée aux remparts et quelques photos pour immortaliser cette sortie de clôture. Beaucoup de volontaires pour une petite séance d’étirements, en espérant soulager au mieux nos muscles.
Bon retour à toutes et tous et de très bonnes fêtes de fin d’année à tous les Locodingos.
Dominique
Quelques chiffres
- Distance* : 9,75 km
- Allure : 9,33 mn/km
- Vitesse moyenne : 6,3 km/h
(avec les ronds-points et navettes)
Compte-rendu de Chelmi
17 Locodingos étaient présents ce soir pour le dernier entraînement de l’année 2025.
Étant peu nombreux, nous décidons de ne faire qu’un seul groupe ce soir.
Après la petite séance d’échauffement, voilà le train jaune qui se met en marche.
Nous partons à bonne allure sur une nouvelle variante d’itinéraire.
Comme il y a quelques Speedy dans le groupe, cela a pour conséquence un petit étirement de notre train, mais avec quelques tours de rond-point et allers-retours, nous resserrons les rangs.
Nous finirons le parcours en étant relativement groupés.
Dominique nous propose de faire des étirements (pour une fois, je les ferai). Après ceux-ci, nous nous souhaitons de passer de bonnes fêtes de fin d’année.
À tous les Locodingos, je vous souhaite de passer de bonnes fêtes et vous dis À L’ANNÉE PROCHAINE.
Chelmi
