Merci a celles et ceux ayant transmis leur parcours et résultats.
Merci aussi à Audrey pour ces belles photos.
Compte-rendu entrainement du
Jeudi 4 mai 2023
Seconde semaine des vacances scolaires
Encore un beau groupe venu prendre l’air
Cette fois-ci sans la pluie
Et avec d’autres Locodingos réunis.
Arrivé à 20h12, notre sympathique pointeuse Lydia et son adjointe Jeanine étaient déjà là avec d’autres Locodingos, échangeant gaiement.
Ayant acquis une nouvelle montre connectée, mais la découvrant, merci à celles et ceux m’ayant aidé à son utilisation.
Après pointage des présents, début des échauffements toujours aussi variés et efficaces de Maria.
Etaient donc là hier soir :
18 Locodingos dont :
11 femmes avec :
Audrey, Catherine C, Charlotte, Christelle G, Chrystèle R, Jeanine, Lydia, Maria, Marie-Jo, Nathalie C et Valérie.
Et 7 hommes avec :
Dominique, Emmanuel, François, Marc, Chelmi, Michel, et votre serviteur.
Préambule :
1°) J’ai eu des nouvelles de Pascal L, Son opération du genou (Ligaments internes et ménisque) s’est bien passée. Il est maintenant en rééducation et à hâte de nous retrouver. Nous lui souhaitons bon courage et lui disons à bientôt.
2°) Suite à des questions de certains, je vous confirme la date du relai/pique-nique des Locodingos qui se tiendra donc le jeudi 29 juin au soir. Réservez cette soirée. Corinne vous enverra un courrier en son temps à ce sujet.
Observations générales des coaches :
Hier soir donc, un groupe de 18 Locodingos, avec une allure générale constante et homogène, sans grande distance entre les mini groupes.
Le peu de fois où il y a eu un début de distanciation, ceux-ci ont été rapidement compensés par des allers-retours ou tours de rond-point.
Je pense que désormais, tous les plus véloces ont acquis ce réflexe de solidarité, propre aux Locodingos et qui en fait aussi sa force et son originalité. Merci donc à toutes et tous.
Les différentes captures d’écran en début de compte-rendu vous donneront une idée de notre prestation d’hier soir.
A noter,
- La sympathique solidarité de Chrystèle R restée aux côtés de Christele G, mais qui progresse à chaque venue.
- Les photos prises par Audrey (de retour) et restée un peu en arrière pour échanger avec François.
- Le retour de Cathy et Manu, ayant toujours l’air de se promener, mais je vous déconseille de les défier.
- Les « tirages de bourre » entre Dominique, Chelmi et Marc, Lydia ne restant pas spectatrice,
- Nathalie C, toujours aussi dynamique et ayant trouvé son rythme.
- Jeanine, que je n’ai vue qu’au départ et …….à l’arrivée.
- La permanente dynamique de Maria qui est un modèle en matière de technicité, tout comme Louisa (en vacances). Si vous voulez vous former sérieusement et progresser, prenez exemple sur ces deux personnes, tout comme Dominique chez les hommes.
- Michel quant à lui est la régularité même tout comme Charlotte et Marie-jo, qui pour la première s’est cette fois distinguée (très particulièrement). Heureusement pas de suite défavorable !
Ce n’est qu’à l’arrivée que j’ai appris les exploits de Charlotte. Merci à Chelmi d’avoir joué au VSL, permettant aux autres Locodingos de pouvoir bénéficier des étirements de Maria.
Bravo, Chelmi, tu confirmes ta belle période d’essai.
En attendant jeudi prochain, qui devrait voir le retour de beaucoup d’entre vous, je vous souhaite une excellente fin de semaine et vous dit à bientôt.
Alain, le coach qui vous veut du bien et ses adjoints.