Compte rendus des sorties des dimanches

Nouvelle sortie dominicale 2024. Nous continuons notre expérience de deux groupes au départ pour les allures modérées et les allures plus soutenues. C’est pourquoi que nous trouvions ce matin, au départ de la MJC : un premier ‘groupe’ composé essentiellement d’Alain T.et Michel P. qui partira aux alentours de 8h10 un deuxième groupe composé de Martine, Joelle, Line, Marc, Pascal et Dominique Pour le premier groupe, Alain n’ayant cette fois et exceptionnellement personne pour...
Première sortie dominicale de 2024 au départ de la MJC de Sartrouville. Pour cette première sortie, nous avions décidé et organisé à titre de test, un départ différé avec deux groupes pour un même itinéraire annoncé pour 18 km environ. L’idée était de composer des groupes avec des niveaux et allures sensiblement équivalentes afin que chacun et chacune puisse se donner au mieux et ne pas être trop brider par le jeu et éviter dans le cadre de sortie dominicale des...
Pour cette sortie dominicale mensuelle, nous avions prévu deux parcours 22/25 km et 30/35km et ce, en vue de la préparation du Versailles-Mantes 2024. Arrivés à notre point de départ encore dans la nuit bien sûr avec un thermomètre autour de 3°. Sur le départ de 35km au Caves du Nord, nous retrouvions : Michel P, Chelmi, Louisa, Joëlle, Charlotte, Marie-Jo, Jeannine, Alain T., Alain P., Christophe, Marc, Olivier et Dominique A noter l’arrivée d’Olivier à pied de Houilles. Autant...
TOUT D'ABORD QUELQUES CHIFFRES COMMUNIQUES PAR APPLICATIONS :
CR du Dimanche 15 Octobre 2023
Bonjour à toutes et tous, Malgré les « appels du pied » par différents canaux, nous n’étions que 9 Locodingos ce beau dimanche d’octobre. Pourtant nous répétons que ces sorties sont, si ce n’est indispensables, du moins très importantes pour toutes celles et ceux souhaitant améliorer leur endurance dans la pratique de notre activité sportive. L’ambiance y est tout aussi solidaire tout en restant très dynamique. Bref, ce dimanche nous a aussi permis d’apprendre qu’il y...
Première sortie dominicale des LocoDingos, ce dimanche 24 septembre pour cette rentrée 2023.
Nouvelle sortie dominicale du mois de juin préparée par Pascal respectivement sur un 20 et un 30 km Au rendez-vous du 20 km aux étangs du Corra, étaient présentes et présents : Christelle, Michel P. Bruno et Martine, Lucie, Louisa, Lyne, Michel (Chelmi pour les intimes) et bien sûr Pascal. Pour les 30 km aux Caves du Nord à Maisons-Laffitte nous avions, Joelle, Audrey, Marie-Josée, Marc et Dominique. Départ du 30km vers 7h45 après quelques échauffements orchestrés par Audrey. En...
Compte-rendu sortie du Dimanche 16 avril 2023 Première expérience d’une sortie décentralisée et donc en covoiturage, organisée par notre coach-adjoint Dominique. UN FRANC SUCCES ! Et donc à renouveler. Certains s’étaient retrouvés,comme convenu, à 7h15 pour un départ à 7h30 sur le parking de la MJC de Sartrouville. D’autres étaient allés directement au point de départ du circuit, c’est-à-dire au Carrefour Royal de Saint Nom la Bretèche, en forêt de Marly-le-roi, bien...
Compte-rendu de la sortie du Dimanche 19 Mars 2023 Malgré 3 absences dues à des pannes d’oreiller, Nous étions 13 à nous être bien réveillés Pascal nous avait concocté un gros 20km cool Qui nous a bien fait éviter la chair de poule. Etaient donc présents : 7 femmes dont : Charlotte, Marie-Jo, Lydia, Joëlle S, Martine, Line et Louisa. Et 6 hommes dont : Michel, Chelmi, Christophe, Pascal, Dominique et votre serviteur. Tant pis pour les superstitieux, après les échauffements de...
Compte-rendu de la sortie du Dimanche 12 février 2023 Quelle joie de constater que près d’un tiers des Locodingos, Avait eu le courage de se lever un peu plus tôt, Pour venir, pour certains, se tester sur une plus longue distance, Que celle des jeudis soirs, entrée maintenant « dans la danse » ! Pour d’autres ce ne fut qu’en confirmation, un petit « galop » D’ailleurs raccourci, ce qui n’était pas prévu dans le topo. Mais si nous commencions par le début comme le dit une...

Afficher plus