Compte rendus des entrainements

Nouveau rendez-vous hebdomadaire attendu des Locodingos, hier jeudi 8 juin. Attendu, car, mine de rien 23 présents !

Compte-rendu entrainement du Jeudi 1er juin 2023 Premier du mois, une superbe équipe de marcheurs Tous là à l’heure, en tenue et de bonne humeur, Des retours sympathiques qui remplissent de joie A voir leur dynamisme et leur envie, de surcroit. Un nouveau, venu essayer notre sport, a semble-t-il-été satisfait de notre ambiance et technique. Il prendra sa décision après un second essai, jeudi prochain. Il s’agit d’un second Philippe, mais cette fois, mari d’Hélène. Par ailleurs,...

Lisez Marche athlétique et pas nordique. Les temps eux sont bons.

1er tableau réalisation d'Audrey, 8.4km en 1h18 soit un 6.4 km/h de moyenne. 2ème tableau ma réalisation, 8.2 km en 1h17 soit un 6.4 km/h de moyenne. 3ème tableau, réalisation de Chelmi, 8.9 km en 1h17 soit un 6.9 lm/h de moyenne. 4ème tableau, réalisation d'Olivier, 9 km en 1h18 soit un 6.9 km/h de moyenne.

Les applications de chacun n'étant pas les mêmes, les performances restent néanmoins exactes. Aussi pour plus de clarté et comparaison s'il en étai besoin, pour cette cession les réalisés ont été : Maria : 9.92 km à 8.04 km/h de moyenne Olivier : 10 km à 7.6 km/h de moyenne Dominique : 9.06 km à 7.1 km/h de moyenne Alain T : 8.22 km à 6.3 km/h de moyenne.

Merci a celles et ceux ayant transmis leur parcours et résultats. Merci aussi à Audrey pour ces belles photos.

Ce parcours est celui de Louisa. Celui de "chelmi" est sur le groupe whatsapp en vidéo.

LA TRADUCTION DE CES TABLEAUX SONT DANS LE PARAGRAPHE "QUELQUES CHIFFRES".

Voici comment nous aurions pu marcher jeudi dernier, mais l'utilisation de nos bras eut été compliquée. En tous les cas, belle tenue ! Bravo a notre bout en train.

1er tableau parcours dAlain votre coach second celui d'Audrey Troisième celui de Chrystèle Quatrième celui de Louisa.