Compte rendus des entrainements

18 Locodingos présents pour en démordre avec le bitume. La météo est très favorable : ni vent, ni pluie et températures agréables. Une parité parfaite avec : 9 femmes : Louisa, Monique, Maria, Hélène, Marie-Jo, Charlotte, Nathalie L, Lucie et Lydia. 9 hommes : Jean-Luc C, Michel, Pascal, Olivier, Chelmi, Philippe G, François, Alain P er votre serviteur. Maria, dont le retour est fort apprécié, nous prépare à notre sortie sportive avec de bons échauffements. Nous décidons, et...
Par cette belle soirée printanière 17 Locodingos étaient présents. 8 femmes dont : Hélène, Martine, Line, Louisa, Chrystèle, Marie-Jo, Charlotte et Lydia. 9 hommes dont : Tom, Jean-Luc C, Marc, Pascal, Chelmi, Christophe, Philippe G, Joseph et votre serviteur. Echauffements sous les conseils de Louisa. Puis direction le point de départ (tous regroupés comme souhaité) pour le parcours dit : « parcours de Jean Luc ». Départ à allure modérée comme conseillé par Louisa, pour les 20...
Bonjour à toutes et tous Temps très venté au rendez-vous des 12 Locodingos présents : 9 femmes dont : Maeva, Catherine V, Nathalie L, Nathalie C, Martine, Ursula (de retour) , Joelle, Charlotte et Marie-Jo. 3 hommes dont : Olivier, Michel P et votre serviteur. Une fois n’est pas coutume, j’étais ce soir-là le seul encadrant. Cela m’a rappelé des années en arrière où je faisais tout, dont les échauffements et les étirements des volontaires restants. Tous les présents, sympa,...
Bonjour à toutes et tous Etaient présents 21 Locodingos : Marie-jo, Charlotte, Nathalie C, Nathalie L, Catherine C, Martine, Line, Hélène, Lucie et Louisa pour ces dames (10) Jean-Luc B, Jean-Luc C, François, Pascal, Chelmi, Tom, Dominique, Olivier, Michel, Emmaniel et vptre serviteur…..(11). Ce jeudi était particulier ! Il fallait absolument avoir terminé avant 22h, le pont de Masions-Laffitte fermant. PREAMBULE : Nous rappelons et ce IMPERATIVEMENT, que : La traversée, entre notre...
Etaient présents : Une parité parfaite avec 11 femmes : Marie-Jo, Nathalie L, Hélène, Maeva (de retour), Catherine P, Christèle, Louisa, Joelle S, Catherine V, Line et Lydia. 11 hommes : Jean-Luc B, Chelmi, Philippe G, François, Arnaud, Olivier, Marc, Alain P, Christophe SF, Joseph et Alain T. Bonjour à toutes et tous. Comme vous avez pu le constater depuis un certain temps, les comptes rendus sont désormais collectifs, c’est-à-dire la synthèse des impressions de chacun et chacune...
23 Locodingos présents avec presque la parité : 12 marcheuses : Lucie, Catherine C, Valérie, Marie-Jo, Monique, Nathalie L, Martine, Christèle, Charlotte, Catherine P, Catherine P et Lydia. 11 marcheurs : Dominique, Chelmi, Tom, Emmanuel ; François (de retour), Marc, Michel, Alain P, Christophe SF, Joseph et votre serviteur. Très belle réunion hier soir. Après les échauffements dispensés par Dominique ; ce dernier essaye de demander si certains sont intéressés par du fractionné....
16 Locodingos étaient présents : 6 femmes dont Marie-Jo, Hélène, Joelle, Charlotte, Catherine V et Line, ces deux dernières, de retour. 10 hommes dont Chelmi, Tom, Philippe G, Marc, Christophe SF, Christophe T, Pascal, Jean-Luc B, Jean-Luc C (de retour et votre serviteur. Après la petite séance d'échauffements sous la conduite de Line, Jean-Luc B nous propose une variante de parcours Michel/Dominique ! Le train jaune se met en marche, avec un départ à vive allure pour une bonne partie...
Annulation pour cause d'intempéries mettant en insécurité la séance d'entraînement !
Bel effectif pour une première semaine de vacances scolaires ! Nous étions 17 Locodingos présents pour notre rendez-vous hebdomadaire. Parmi nous, il y avait 6 femmes : Catherine C, Marie-Jo, Nathalie L, Chrystèle, Martine et Lydia, ainsi que 11 hommes : Tom, Chelmi, Dominique, Joseph, François, Christophe, Alain P, Alain T, Michel, Olivier et Emmanuel. Le temps était exceptionnel pour cette mi-février, avec le mercure avoisinant les 15°. Sur notre allée favorite, nous nous sommes...
Pluie annoncée et veille de vacances scolaires, nous étions tout de même 10 Locodingos présents en ce jeudi soir humide mais nous sommes passés à travers les gouttes. Etaient de la partie : 7 femmes dont Nathalie C, Joëll, Marie-Jo, Charlotte, Lucie, Louisa et Ursula qui tentait un retour. 3 hommes dont Jean-Luc B, Christophe notre pointeur de service et votre serviteur. Donc un bon groupe, avec échauffements animés par Louisa, Maria et Dominique étant retenus par ailleurs. Vue la...

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