Compte rendus des entrainements

Bonjour à toutes et tous Etaient présents 21 Locodingos : Marie-jo, Charlotte, Nathalie C, Nathalie L, Catherine C, Martine, Line, Hélène, Lucie et Louisa pour ces dames (10) Jean-Luc B, Jean-Luc C, François, Pascal, Chelmi, Tom, Dominique, Olivier, Michel, Emmaniel et vptre serviteur…..(11). Ce jeudi était particulier ! Il fallait absolument avoir terminé avant 22h, le pont de Masions-Laffitte fermant. PREAMBULE : Nous rappelons et ce IMPERATIVEMENT, que : La traversée, entre notre...
Etaient présents : Une parité parfaite avec 11 femmes : Marie-Jo, Nathalie L, Hélène, Maeva (de retour), Catherine P, Christèle, Louisa, Joelle S, Catherine V, Line et Lydia. 11 hommes : Jean-Luc B, Chelmi, Philippe G, François, Arnaud, Olivier, Marc, Alain P, Christophe SF, Joseph et Alain T. Bonjour à toutes et tous. Comme vous avez pu le constater depuis un certain temps, les comptes rendus sont désormais collectifs, c’est-à-dire la synthèse des impressions de chacun et chacune...
23 Locodingos présents avec presque la parité : 12 marcheuses : Lucie, Catherine C, Valérie, Marie-Jo, Monique, Nathalie L, Martine, Christèle, Charlotte, Catherine P, Catherine P et Lydia. 11 marcheurs : Dominique, Chelmi, Tom, Emmanuel ; François (de retour), Marc, Michel, Alain P, Christophe SF, Joseph et votre serviteur. Très belle réunion hier soir. Après les échauffements dispensés par Dominique ; ce dernier essaye de demander si certains sont intéressés par du fractionné....
16 Locodingos étaient présents : 6 femmes dont Marie-Jo, Hélène, Joelle, Charlotte, Catherine V et Line, ces deux dernières, de retour. 10 hommes dont Chelmi, Tom, Philippe G, Marc, Christophe SF, Christophe T, Pascal, Jean-Luc B, Jean-Luc C (de retour et votre serviteur. Après la petite séance d'échauffements sous la conduite de Line, Jean-Luc B nous propose une variante de parcours Michel/Dominique ! Le train jaune se met en marche, avec un départ à vive allure pour une bonne partie...
Annulation pour cause d'intempéries mettant en insécurité la séance d'entraînement !
Bel effectif pour une première semaine de vacances scolaires ! Nous étions 17 Locodingos présents pour notre rendez-vous hebdomadaire. Parmi nous, il y avait 6 femmes : Catherine C, Marie-Jo, Nathalie L, Chrystèle, Martine et Lydia, ainsi que 11 hommes : Tom, Chelmi, Dominique, Joseph, François, Christophe, Alain P, Alain T, Michel, Olivier et Emmanuel. Le temps était exceptionnel pour cette mi-février, avec le mercure avoisinant les 15°. Sur notre allée favorite, nous nous sommes...
Pluie annoncée et veille de vacances scolaires, nous étions tout de même 10 Locodingos présents en ce jeudi soir humide mais nous sommes passés à travers les gouttes. Etaient de la partie : 7 femmes dont Nathalie C, Joëll, Marie-Jo, Charlotte, Lucie, Louisa et Ursula qui tentait un retour. 3 hommes dont Jean-Luc B, Christophe notre pointeur de service et votre serviteur. Donc un bon groupe, avec échauffements animés par Louisa, Maria et Dominique étant retenus par ailleurs. Vue la...
Nous voici déjà en Février et pour l’ouverture de ce mois, nous retrouvions un grand nombre de fidèles (20 au total ce soir), et parmi ces dames nous avions Nathalie C., Marie-Jo, Hélène, Catherine P, Chrystèle, Joëlle, Maria, Line et Lydia et pour ces messieurs : Jean-Luc B., Michel D., Tom, Philippe G. Olivier, Marc, Michel P. Alain P., Alain T. Pascal et Dominique Maria, de retour pour le plus grand bonheur de tous (😏) va nous prodiguer un bel échauffement digne de ce nom avant...
Très belle soirée avec un temps agréable, pas de pluie et température idéale. Nous étions 5, chacun a fait ses échauffements et on est parti à 20h15 en longeant l’hippodrome. Comme on était un groupe homogène on visait de rester ensemble mais Christelle a eu rapidement des fourmis dans les jambes. Du coup on a tous fait des petites accélérations courtes pour rester ensemble. On a terminé par la grande ligne droite aller et retour allant de la première place derrière le château...
Nous étions 15 Locodingos ce soir plus un invité Antoine le fils d' Olivier. Lucie, Nathalie C, Lydia, Valérie, Marie jo, Charlotte, Nathalie L, Maria, Chelmi, Tom, Arnaud, Olivier, Alain P, Christophe, Pascal et Antoine. Pour son retour, Maria a pris en main la séance d'échauffement.

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